Low-carb főételek
Cukkini főzelék keto habarással
A konjac lisztnek hála egyáltalán nem kell lemondanod a krémes, sűrű és laktató főzelékekről akkor sem, ha a búzaliszt fogyasztásával végleg leszámoltál!
Karalábé főzelék low carb habarással
A B-vitaminokban és C-vitaminban gazdag karalábé főzelékként is figyelmet érdemel! Hihetetlenül finom, frissítő íze van.
Sütőben sült túrógombócok kókuszliszttel
Húsmentes nuggets rizslisztből
Darált lencsés fasírt
Ez a különleges lencsés fasírt egy vagány, újragondolt változata a klasszikus párjának. Ebben nincs se prézli, se áztatott kenyér.
Vegyesbab főzelék bambuszrost liszttel
Ha még az első lépéseket teszed az életmódváltás útján, akkor lehet, hogy komoly fejtörést okoz a búzaliszt kiváltása. Persze, ismeretlen terepen érthető, hogy néha tanácstalan vagy.
Lencsefőzelék paradicsomosan
A lencsefőzelék elmaradhatatlan fogás újévkor, de az év többi napján is kiváló választás, ha költséghatékony módon szeretnénk egy nagyon tápláló ebédet összedobni.
Paradicsomos, gombás csirkemell konjac tésztával
Spenótos slim pasta füstölt lazaccal
Nem akarsz sokat vacakolni az ebéddel, de jó lenne, ha izgalmas ételt ehetnél, ami egészséges, laktató, alacsony kalóriatartalmú, alacsony szénhidráttartalmú és ezeken felül még egyszerű is?
Kelbimbó fasírt airfryer-ben sütve
Az egészséges és finom ételek készítése egyáltalán nem jelent kihívást. Egyszerűen csak szabadjára kell engedned a képzeletedet, hogy hogyan kombinálhatnál össze nagyszerű alapanyagokat. Ha kreatívan gondolkodsz, akkor biztos nem lesz unalmas az étrended!
