Paleo diétás termékek
NoCarb Szénhidrátmentes Panír 375g
Paleolit Arany lenmag liszt 1kg
NoCarb DaraMix 250g
Paleolit Bambuszrost liszt 1kg
Pannónia Keto chips - fokhagymás 30g
Pannónia Keto chips - erdélyi sós 30g
Paleolit Bambuszrost liszt 500g
Paleolit Arany lenmag liszt 500g
Pannónia Keto chips - pikáns paprikás 30g
NoCarb Szénhidrátmentes Rost sütőmix 250g
Nature Cookta Útifű maghéj liszt 250g
Nature Cookta Konjac liszt 100g
Borchers Bronz eritrit 275g
GymBeam BIO Zero Spaghetti 385g
GymBeam BIO Zero Rizs 385g
Nature Cookta Útifű maghéj 300g
Nature Cookta Mandulaliszt 500g
GymBeam BIO Zero Fettuccine 385g
Paleolit Bambuszrost liszt 200g
GymBeam BIO Zero Noodles 385g
Paleolit Útifű maghéj liszt 200g
Triple Zero Spagetti natúr konjac tészta 270g
Paleolit Lenmagliszt 1kg
Slendier Bio konjac tészta - spagetti 400g
Slendier Bio konjac tészta - rizs alakú 400g
Triple Zero Rizs alakú konjac tészta 270g
Paleolit Kókuszliszt 1kg
Simply Keto Hozzáadott cukormentes fehércsokoládé 100g
Vásárlóink visszajelzései
A paleolit diéta előnyei és alkalmazása
A paleolit diéta olyan táplálkozási irányzat, amely az ősi vadászó-gyűjtögető társadalmak étrendjére épít. Az alapgondolat az, hogy az emberi test a paleolit kor ételeihez alkalmazkodott a legjobban, így ezek fogyasztása hozzájárulhat az optimális egészség fenntartásához. Ez az étrend a természetes, feldolgozatlan alapanyagokra összpontosít, mint a húsok, halak, tojások, zöldségek, gyümölcsök, magvak és diófélék.
A paleolit diéta elkerüli a feldolgozott élelmiszereket, tejtermékeket, gabonaféléket és hozzáadott cukrokat. Az étrend célja, hogy természetes, tápláló ételekből építkezzen, amelyek gazdagok vitaminokban, ásványi anyagokban és egészséges zsírokban. Ezzel a megközelítéssel javítható az emésztés, csökkenthető a gyulladás, és optimalizálható a testsúly, mivel a diéta hozzájárulhat a kiegyensúlyozott vércukorszint fenntartásához és a stabil energiaellátáshoz.
A paleolit diéta előnyöket kínálhat a modern táplálkozás problémáival szemben, mivel az ősi ételek fogyasztása segíthet visszaállítani az egészséges táplálkozási szokásokat. A friss, feldolgozatlan élelmiszerekre való fókuszálás és a finomított szénhidrátok kiiktatása pozitív hatással lehet az általános közérzetre és a fizikai állapotra. Az étrend hozzájárulhat a fokozott energiaszinthez, és támogathatja a szellemi frissességet is.
Ha valaki a paleolit diétát választja, fontos figyelembe venni, hogy az étrend alkalmazása előtt érdemes szakember véleményét kikérni, különösen akkor, ha krónikus egészségügyi problémákkal küzd. A diéta követése során ügyelni kell arra, hogy a tápanyagok teljes spektrumát biztosítsuk, hogy elkerüljük a lehetséges hiányállapotokat és biztosítsuk a változatos táplálkozást.