Ketogén diétás termékek
Nature Cookta Himalája só sötétrózsaszín 1000g
Dia-Wellness Paleolit Cukorhelyettesítő 1:4 "negyedannyi" 500g
Dia-Wellness Élelmi rost Útifűmaghéjliszt 250g
GymBeam MCT olaj 500ml
GymBeam Olívaolaj főzőspray 200ml
Wolfberry Ghi vaj 1000ml
GymBeam BIO Céklapor 200g
A BIO Céklapor az érett cékla (Beta vulgaris) levéből készült szuperélelmiszer.
GymBeam BIO Ceyloni fahéjpor 100g
Gymbeam Tonhal olivaolajban 120g
Wolfberry Lenmagliszt 400g
Wolfberry Agar 30g
GymBeam ZERO Curry szósz 350ml
GymBeam Kalóriamentes pancake szirup 320ml
Szafi Reform Eritrit por édesítő (porcukor helyettesítésére) 500g
Az eritrit egy cukoralkohol típusú édesítőszer, amely a többi cukoralkohollal ellentétben energiamentes, 0 kcal kalóriatartalmú. Sokoldalúan felhasználható, kristályos állagának köszönhetően helyettesítheti a kristálycukor használatát.
Szafi Reform tejbegríz állagú kókuszos kása poralap édesítőszerrel 250g
Szafi Reform Instant kakaós pudingpor (gluténmentes) 70g
Gabiyo Áfonyalekvár szőlőmusttal 200g
NoCarb Zselésítő alappor gumicukorhoz 100g
Paleolit Hántolt földimandula panír 500g
it's us NATURBIT xantán gumi gluténmentes 200g
Fannizero Magic Morzsa -60%ch 250g
Vásárlóink visszajelzései
A ketogén diéta előnyei és alkalmazása
A ketogén diéta az egyik legnépszerűbb táplálkozási trend az egészségtudatos életmód követői körében. Ez az étrend nemcsak azért különleges, mert radikálisan eltér a hagyományos diétáktól, hanem mert hatékonyan támogatja a zsírégetést és az általános egészségi állapot javítását. Az alapelv, hogy a szervezetet ketózis állapotába helyezzük, amely során a test a szénhidrátok helyett a zsírt használja fő energiaforrásként.
A ketogén diéta alapja a nagyon alacsony szénhidráttartalom és a magas zsírbevitel. Az étrendben jelentős szerepet kapnak az egészséges zsírok, például avokádó, olívaolaj és diófélék, míg a szénhidrátban gazdag ételeket, mint például kenyeret és tésztát, kerülni kell. A ketogén diéta nemcsak a fogyás szempontjából előnyös, hanem a mentális teljesítményt is fokozhatja, mivel a ketonok, mint alternatív energiaforrások, javíthatják az agyi funkciókat.
A ketogén diéta segíthet a vércukorszint stabilizálásában és csökkentheti az éhségérzetet. Mivel a szénhidrátok drasztikus csökkentése mellett a test a zsírokat égeti el, az étrend hozzájárulhat a súlycsökkentéshez és a zsírégetéshez. Ezen kívül, a diéta gazdag egészséges zsírokban és fehérjékben, ami támogatja a izomtömeg megőrzését és a metabolizmus optimalizálását.
Fontos megemlíteni, hogy a ketogén diéta nem mindenkinek való. Az étrend alkalmazása előtt érdemes konzultálni orvossal vagy dietetikussal, különösen, ha valaki krónikus betegségekkel, mint például cukorbetegséggel vagy szívproblémákkal küzd. A diéta követése során fontos az étkezések gondos megtervezése, hogy biztosítva legyen a szükséges tápanyagok bevitele, és elkerülhetők legyenek az esetleges hiányállapotok.
Összességében a ketogén diéta hatékony eszközként szolgálhat a fogyás, az energia szint növelése, és az egészséges életmód fenntartása terén. Ha a megfelelő módon alkalmazzuk, és figyelmet fordítunk a kiegyensúlyozott táplálkozásra, akkor valóban hozzájárulhat az egészség javításához és a kívánt célok eléréséhez.